漢方家•杉本格朗さんに聞く④ アーユルヴェーダ体験記 in インド

Stay in Kyoto

コロナ禍に入ってからますます増していく京都愛。今回は初めて訪れた神社の話など。

2023.03.27|00:08:52

星トーク春分の日／新月

春本格スタートの今週、星の動きは節目に突入。時代の切り替わり、新しい時がやってくるサイン・・・？

2023.03.20|00:11:03

漢方家・杉本格朗さんに聞く⑤春の心構えと花粉症

漢方家・杉本格朗さん春編その２は、「春の心構え」と「花粉症」のおはなし。

2023.03.13|00:30:36

「出会い力」を高めるSerendipity

好きな空間、気になる人、心が喜ぶものを追求すると自分に必要な偶然に出会える、気づきのお話。

2023.02.27|00:06:41

ソロお出かけの話

思い立って伊勢神宮へ行ったときのお話。計画しすぎない旅で見つけたことや感じたこと。

2023.02.20|00:06:41

冬のモーニング・ルーティン

その日を気持ち良く元気に過ごすため、朝の時間にしたいことのお話。

2023.02.13|00:05:44

スモール・ハピネス

日常の「小さいけれど嬉しいこと」のお話。

2023.02.06|00:08:11

音のセラピー、オーケストラ篇

今回はフジコ・ヘミングさんのコンサートに行った時の話。

2023.01.30|00:06:56

最近の美容事情アップデート

音叉を使った自分をチューニング方法や最近使い始めたコスメなど最近の敦子スメ的美容情報をお届け。

2023.01.23|05:10

寒い日のあれこれ❄️

雪の日の思い出や冬におすすめな温活ドリンクのお話。

2023.01.16|05:10

Heal yourself, from HAWAII

ハワイ島に暮らすロミロミ・プラクティショナーJunkaさんがゲスト。身体のこと、祈りなど、アロハたっぷりトークをどうぞ。

2023.01.09|45:31

あけましてきくこすめ2023！

新年初放送！未来は予想できないから、あまり考えず、来るモノを受け入れる。余白のある日々、新しい景色に触れる瞬間を大切に。

2023.01.02|05:11

ありがとう2022！

今年ラストのきくこすめ、1年をふり返りながら、セルフ自分ニュース。

2022.12.26|09:45

鏡リュウジさん登場！

心理占星術研究家・翻訳家の鏡リュウジさんと、たっぷり占いトーク。

2022.12.19|64:25

クリスマスギフトを考える🎁

自分へのご褒美や家族、友達に。#敦子スメ的、クリスマスギフトの予算別アイディアの回。

2022.12.12|10:00

ＵＡさんがやって来た！

カリスマの塊、歌手のＵＡさんがスタジオに。歌との出逢い、暮らしているカナダの島の話、ミュージカル、動物や自然、星のこと・・・。

2022.12.05|55:39

今年のゲストを一斉プレイバック！

今年この番組に来てくださった豪華ゲストを総ざらい！聞き逃しがないか、すぐにチェックを。

2022.11.28|13:31

冬に備える #敦子スメケア

乾燥と冷えに注目、今の季節、これからの季節に「あるといいな」の#敦子スメ。

2022.11.21|06:30

COFFEE TIME with パドラーズコーヒー加藤健宏さん

「PADDLERS COFFEE」共同経営者・バリスタの加藤健宏さんをゲストに、コーヒーとの出会いやお店を作るまで、たっぷり伺います。

2022.11.14|62:21

Trip to Copenhagen②

自分を癒す旅 in コペンハーゲン。キャッシュいらずの滞在。物価は高い？デンマークのオーガニック・コスメ。

2022.11.07|08:15

Trip to Copenhagen ①

自分を癒す旅 in コペンハーゲン。世界的にも幸福度が高く、自然も街も美しいデンマークで感じたこと、行った場所。

2022.10.31|08:17

LET’S DEEP BREATH

漢方では肺の季節と言われる、秋。呼吸にまつわる#敦子スメ的トピックス。

2022.10.24|05:52

漢方家・杉本格朗さんに聞く③秋と愁いと漢方と

漢方家の格ちゃん先生３度めの登場！肺や脈やそのほか季節のお話もたっぷり伺います。

2022.10.17|49:12

秋到来！ #敦子スメ的温活tips

寒さと乾燥の気になる秋、内側から温めるように、私がしている温活tipsをご紹介。

2022.10.10|05:27

秋のヘルシーな食事法

健康の基本は食事から！お米が美味しい秋にみなおしたいごはんのお話。

2022.10.03|07:26

平野レミさん登場！！

料理愛好家の平野レミさんがたどってきた道を楽しくテンポよく、たっぷりお聞きします。

2022.09.26|37:59

最近のできごとトーク

収録裏話、この夏の京都、沖縄への旅などの最近の思い出。占いが好きな人はぜひ。

2022.09.19|08:39

平野紗季子さんと放課後風トーク・後半

夏食欲の秋・フードエッセイストの平野紗季子さんをお迎えして、食のガールズ・トーク。

2022.09.12|22:00

平野紗季子さんと放課後風トーク・前半

夏食欲の秋・フードエッセイストの平野紗季子さんをお迎えして、食のガールズ・トーク。

2022.09.05|37:24

水をめぐる夏の旅

夏はたくさん旅をしていました！その中で訪れた愛媛の、水にまつわる旅の思い出。

2022.08.29|07:10

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