春のノマドtrip①

About My New Book『気持ちいいがきほん』②

母を失くす過程で気づいたたくさんのこと、植物療法士・森田敦子さんとの対話で炙り出す人間のほんとうのことー。大切な事が詰まった新刊のお話。

2023.05.29|00:08:50

About My New Book『気持ちいいがきほん』①

母を失くす過程で気づいたたくさんのこと、植物療法士・森田敦子さんとの対話で炙り出す人間のほんとうのことー。大切な事が詰まった新刊のお話。

2023.05.22|00:09:08

初夏の美容tips

夏に向けて始めた心身のコンディショニング。インナーケアやスキンケアのお話など。

2023.05.15|00:05:18

静かな時間の効用

たまにひとり旅に行くとき、必然的に自分の気持ちに向き合い得る気づき。ちょっとしたことだけど大きい、旅の話。

2023.05.08|00:08:00

春のノマドtrip②

移動たくさんのノマドな春旅、後半は京都から金沢・能登半島へ気楽な一人旅のお話。

2023.05.01|00:08:40

春の美容的衣替え

季節に合わせて美容もマイナーチェンジ。見た目もキレイに、肌も快適に過ごすには？のヒントをお届け。

2023.04.17|00:05:28

KIDS POWER

パワフルな甥っ子との日々で感じたこと、子どもたちにまつわる本を紹介！

2023.04.10|00:10:39

PRESS TOUR in軽井沢！

いろんなメディアのエディターが集う軽井沢一泊旅。偶然の出逢いと、人生のはなし。

2023.04.03|00:07:34

Stay in Kyoto

コロナ禍に入ってからますます増していく京都愛。今回は初めて訪れた神社の話など。

2023.03.27|00:08:52

星トーク春分の日／新月

春本格スタートの今週、星の動きは節目に突入。時代の切り替わり、新しい時がやってくるサイン・・・？

2023.03.20|00:11:03

漢方家・杉本格朗さんに聞く⑤春の心構えと花粉症

漢方家・杉本格朗さん春編その２は、「春の心構え」と「花粉症」のおはなし。

2023.03.13|00:30:36

漢方家•杉本格朗さんに聞く④ アーユルヴェーダ体験記 in インド

漢方家・杉本格朗さん春編その１「インドの旅」。季節ごとに登場、漢方家の杉本格朗さん。今回は２週に渡ってお届け。１回目は南インドへの旅のおはなし。

2023.03.06|00:41:09

「出会い力」を高めるSerendipity

好きな空間、気になる人、心が喜ぶものを追求すると自分に必要な偶然に出会える、気づきのお話。

2023.02.27|00:06:41

ソロお出かけの話

思い立って伊勢神宮へ行ったときのお話。計画しすぎない旅で見つけたことや感じたこと。

2023.02.20|00:06:41

冬のモーニング・ルーティン

その日を気持ち良く元気に過ごすため、朝の時間にしたいことのお話。

2023.02.13|00:05:44

スモール・ハピネス

日常の「小さいけれど嬉しいこと」のお話。

2023.02.06|00:08:11

音のセラピー、オーケストラ篇

今回はフジコ・ヘミングさんのコンサートに行った時の話。

2023.01.30|00:06:56

最近の美容事情アップデート

音叉を使った自分をチューニング方法や最近使い始めたコスメなど最近の敦子スメ的美容情報をお届け。

2023.01.23|05:10

寒い日のあれこれ❄️

雪の日の思い出や冬におすすめな温活ドリンクのお話。

2023.01.16|05:10

Heal yourself, from HAWAII

ハワイ島に暮らすロミロミ・プラクティショナーJunkaさんがゲスト。身体のこと、祈りなど、アロハたっぷりトークをどうぞ。

2023.01.09|45:31

あけましてきくこすめ2023！

新年初放送！未来は予想できないから、あまり考えず、来るモノを受け入れる。余白のある日々、新しい景色に触れる瞬間を大切に。

2023.01.02|05:11

ありがとう2022！

今年ラストのきくこすめ、1年をふり返りながら、セルフ自分ニュース。

2022.12.26|09:45

鏡リュウジさん登場！

心理占星術研究家・翻訳家の鏡リュウジさんと、たっぷり占いトーク。

2022.12.19|64:25

クリスマスギフトを考える🎁

自分へのご褒美や家族、友達に。#敦子スメ的、クリスマスギフトの予算別アイディアの回。

2022.12.12|10:00

ＵＡさんがやって来た！

カリスマの塊、歌手のＵＡさんがスタジオに。歌との出逢い、暮らしているカナダの島の話、ミュージカル、動物や自然、星のこと・・・。

2022.12.05|55:39

今年のゲストを一斉プレイバック！

今年この番組に来てくださった豪華ゲストを総ざらい！聞き逃しがないか、すぐにチェックを。

2022.11.28|13:31

冬に備える #敦子スメケア

乾燥と冷えに注目、今の季節、これからの季節に「あるといいな」の#敦子スメ。

2022.11.21|06:30

COFFEE TIME with パドラーズコーヒー加藤健宏さん

「PADDLERS COFFEE」共同経営者・バリスタの加藤健宏さんをゲストに、コーヒーとの出会いやお店を作るまで、たっぷり伺います。

2022.11.14|62:21

Trip to Copenhagen②

自分を癒す旅 in コペンハーゲン。キャッシュいらずの滞在。物価は高い？デンマークのオーガニック・コスメ。

2022.11.07|08:15

Trip to Copenhagen ①

自分を癒す旅 in コペンハーゲン。世界的にも幸福度が高く、自然も街も美しいデンマークで感じたこと、行った場所。

2022.10.31|08:17

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