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#14 自分を慈しむことと、嫌われる恐怖に向き合う法則【ゲスト: ボーク重子さん】

最近は日本でも浸透してきた「自己肯定感」という言葉。

とはいえ、言うは易しというか…自分で自己肯定感を高めるのって難しい!

無条件に自分の価値を認められるようになる「セルフコンパッション」のスキルを身につけるコツとは?

自己肯定感を考える中で避けて通れない「嫌われる恐怖」と向き合う法則とは?


『#14 自分を慈しむことと、嫌われる恐怖に向き合う法則』では、引き続きボーク重子さんにお話をお伺いします。


ハッシュタグは、#仕事と人生の話をゆるゆると


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2023.05.26|00:26:47

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2023.10.06|00:18:02

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