癒しの森でリトリート草木の深呼吸を浴びよう~Vol.1 「森林浴が免疫力向上につながる、その仕組みとは？」 | THIS IS US Powered by SAISON CARD | SPINEAR (スピナー)

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癒しの森でリトリート草木の深呼吸を浴びよう~Vol.1 「森林浴が免疫力向上につながる、その仕組みとは？」

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今回、番組にお迎えするのは、

日本栄養精神医学研究会会長、

そして、医療法人山口病院副院長の

奥平智之さんです。

企業が社員の健康を経営的な課題と捉え、

戦略的に取り組む「健康経営」。

働き方が多様化する昨今、

心身の健康づくりに関心が高まっています。

そこで、森林大国、日本ならではの健康法として「森林療法」に着目し、

＜癒しの森でリトリート草木の深呼吸を浴びよう＞というテーマで、

森の中で過ごすことの効用を精神科医の奥平智之さんに、

全５回にわたって、お話を伺います。

第１回目は、森林浴が免疫力向上につながる、

その仕組みについて伺いました。

2022.05.20|08:13

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Hosts & Guests

nico

nico

ラジオとサーフィンをこよなく愛し、サーフィンの技術向上と語学習得のために、アメリカ・オーストラリアに滞在。メキシコなど各国で旅やサーフトリップをしていた。現在アワードや記者発表などの次世代MCとして期待される中サーフィンの国内を始めとする世界大会の実況を勤めている。NSA JUDGE CLASS B 取得者。

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