1978年生まれ。慶應義塾大学法学部政治学科卒業後、2001年に日経ホーム出版社(現　日経ＢＰ社)入社。編集記者として雑誌「日経ウーマン」を担当。取材・調査を通じて接してきた働く女性の声はのべ３万人以上。女性が生き生き働き続けるためのサポートを行うべく2012年退職。フリーランスのライター・キャリアカウンセラーとしての活動を経て、2013年多様な生き方・働き方を実現する人材エージェント株式会社Warisを創業し共同代表に。フリーランス女性と企業とのマッチングや女性管理職・役員紹介、リスキリングによる女性の就労支援に取り組む。著書に『自分らしく働くための39のヒント』。一般社団法人プロフェッショナル＆パラレルキャリア・フリーランス協会理事。国家資格キャリアコンサルタント。新小1ママ。