Link
Fashion & Beauty
夏至／Midsummer Beauty
6/21は１年のうち最も太陽が高くなり、本格的に夏の日差しが始まる夏至。この時期の肌と身体のメンテナンス。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎧福本敦子のきくこすめ
番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com
✉︎follow me✉︎
▪︎Instagram
▪︎Youtube
▪︎ Books
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2023.06.19|00:06:01
Other Episodes
振り返りの時期と言われる水星逆行シーズン、どんな風に過ごす？などの雑談編。番組からのお知らせも。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26...
2024.04.08|00:04:43
2024年の魚座は旅が多い!?？1月から3月まで、国内外たくさんの場所を訪れたお話。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail...
2024.03.25|00:14:23
今週も皆さんからのメールや近況についてお話します。アーユルヴェーダ的、人生の知識のお話も。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gm...
2024.03.18|00:20:29
先週から引き続き、メールで皆さんに呼びかけた「私の30代」。今週も人それぞれのドラマを感じるメッセージがたくさんです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでk...
2024.03.11|00:18:55
メールで皆さんに呼びかけた「私の30代」。結婚や出産、離婚に留学、たくさんのメッセージに、人それぞれの物語が詰まっています。ぜひ聴いてください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご...
2024.03.04|00:13:36
2/26 は敦子の祝・40歳ということで、今週から3週に渡り「私の30代」をテーマにお届けする第一弾。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosm...
2024.02.26|00:14:22
年始に訪れたイタリアとフランス。パリやベネチアでの思い出や気づきの話を振り返り。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.c...
2024.02.19|00:16:49
漢方から見た恋愛とは！？ 恋に必要なものはやっぱりこれ？ バレンタインを目前に敦子と格郎が語り合います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cos...
2024.02.12|00:28:02
立春。冬が終わり、新しいものが芽吹くとき。身体のこと、食べ物など、そろそろ気をつけていきたいこと。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme2...
2024.02.05|00:06:19
住んで20年になる東京。住んでいるからこそ、忘れがちな楽しみ方。海外からのゲストをきっかけに見直した東京の楽しい場所のお話。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちら...
2024.01.29|00:10:21
今年は自分に本当に似合うものが知りたい！などなど最近気になっていることのお話。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.co...
2024.01.22|00:10:45
1月、本格的に寒い季節到来。身体を温めて健康に美しく過ごしましょう。私の温活法あれこれ話します。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26...
2024.01.15|00:08:45
冬が苦手なリスナー皆さんのために、漢方家・杉本格郎さんと探す健康的な冬の過ごし方。冬は急がない、ゆっくりでOK。ぜひゆっくりお聞きください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想...
2024.01.08|00:43:48
新年明けましておめでとうございます。今年のテーマは去年の「人」からの流れで、押しと引き、アメとムチの両方できる「いい塩梅」。何を、も大事だけど、誰と、も大事な今日この頃。今年もよろしくお願いします。＝...
2024.01.01|00:08:45
今年も「きくこすめ」を聞いてくださり、ありがとうございました。お便りをくださった方も本当にありがとうございます！ おかげさまで2023年ラストの回です。今年一年をリスナーの皆さんとともに振り返ります。...
2023.12.25|00:10:02
すっかり年末モード、今年１年を漢字一文字で表すと？ そして、リスナーの皆さんの「今年の私的トピックス」もご紹介します。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでk...
2023.12.18|00:12:32
いい子にしていたらサンタは来る？/海外在住リスナーのローカルな地元自慢、ヨーロッパからアジアまで幅広いMy townのいいところ、お聞きします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご...
2023.12.11|00:16:07
パートナーとのセックスや自分をリスペクトするマインド、子どもたちへの性教育まで、生きる上で大切な「性」のお話をELLE誌の「世界を変える女性100人」にも選ばれた森田敦子さんと語ります。＝＝＝＝＝＝＝...
2023.12.04|00:53:45
リスナーからのメールのご紹介やセルフ・リカバリーについてのお話、「いいザクロ」になるためのエイジングへの考え方などスモールトークをお届けします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご...
2023.11.20|00:13:51
転機は行動から生まれる？皆さんからの「私の転機」エピソードを紹介しながら、人生のターニングポイントについてお話の続き。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでk...
2023.11.13|00:12:18
皆さんからの「私の転機」エピソードを紹介しながら、人生のターニングポイントについてお話。メッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へどうぞ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこ...
2023.11.06|00:10:11
きくこすめお悩み相談室から旅のアドバイスまでいろんなメールをまたまた読みます。メッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へどうぞ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へ...
2023.10.30|00:12:48
行楽の秋。皆さんから寄せられたお出かけアイディアのトーク。番組へのご感想は、kiku.cosme26@gmail.com まで。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこ...
2023.10.23|00:07:15
またまた皆さんが送ってくださったメールを読んでいきます。番組へのメッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へお願いします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想...
2023.10.16|00:10:33
初となる、恋愛相談の回！ 皆さんからSNSで頂いた恋愛Q&Aをきくこすめチームが一緒に考えます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cos...
2023.10.09|00:13:31
季節が変わるとやって来るお馴染みゲスト、漢方家・杉本格朗さん。今回は夏旅チェンマイの話に始まり、漢方的に考える「エイジング」とは？？ たっぷり２人で考え、お話します。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子...
2023.10.02|00:49:59
京都から天橋立方面へ日帰り旅行へ。あの〝神隠し〟のアニメのモデルにもなった丹後鉄道からの美しい海の風景に感激！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku....
2023.09.25|00:07:05
いつもの通り下調べなく訪れたら偶然にも祇園祭に遭遇。現地の雰囲気たっぷりでお楽しみください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@g...
2023.09.18|00:10:37
最近の出来事と、リスナーの皆さんから番組に頂いたメールをご紹介。メッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へどうぞ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メー...
2023.09.11|00:11:46
