散歩のススメ

Link

Fashion & Beauty

福本敦子のきくこすめ

気分転換に散歩を！今まで思い返すと大事なハプニングは歩いている時に起こってきました。閉塞感や滞りを解き放ち、アイディアも湧いてくる散歩を今、あらためておすすめ。

2021.08.16|07:05

Other Episodes

今知りたい英語独学〜『英語日記BOY』新井リオさんゲスト

日本で英語を学ぶには？新しい英語学習法を『英語日記BOY』の新井リオさんと語り合いました。

2021.01.11|34:43

今年もよろしくきくこすめ

あけましておめでとうございます！／年末年始はお料理で世界旅行／アロマパシィーのオイル

2021.01.04|06:43

「2020年＃敦子スメのベスコス発表！」

2020年ラストのきくこすめは、＃敦子スメから特別編、今年のお気に入りコスメ発表！

2020.12.28|06:43

気になる「クリーンビューティ考察」

クリーンビューティって？　最近とても気になっている動きやムーブメントのはなし

2020.12.21|09:28

「＃星ちゃんねる」と、美容の話。

射手座の新月、土星と木星が水瓶座入り…などなど、流れが大きく変わる1週間、星の話から美容の話。

2020.12.14|08:05

Ｑ＆Ａ特集！

instagramで皆さんが送ってくれた質問に、まとめて答えます。「湯気美容」から「プチプラ・スキンケア」まで。

2020.12.07|10:10

初体験の「よもぎ蒸し」。

韓国生まれの「よもぎ蒸し」。とても良くて、私のビューティ・ルーティンになりそうな気配。

2020.11.30|05:31

わたしと、みんなの、今年始めた新習慣。

いろんなことがあった2020年。あらたに始めたこと。

2020.11.23|06:39

買って良かったもの2020。

おうち時間が長かった今年、みんなが「買って良かった」と思うものは？

2020.11.16|07:56

バッグの中身、抜き打ち検査！

今日のMYバッグの中に入っている、きくこすめをご紹介。

2020.11.09|06:29

朝、アロマのホットタオル＆ドライボディブラシで、からだをwake up!

朝目覚めたら、ドライボディブラシで冷えた脚を温めて。香りをドロップしたホットタオルを顔と首に。

2020.11.02|04:38

オイルでカサカサ防止、身体を温めて。

「Healing Salon SOMI」のラストーンセラピー

2020.10.26|04:57

そわんわん＆福本敦子その２

大人気YouTuberそわんわんさんを迎えていろんなおはなし、パート２

2020.10.19|15:42

そわんわん＆福本敦子その１

大人気YouTuberそわんわんさんを迎えていろんなおはなし、パート１

2020.10.12|15:50

秋の京都と自然療法。

秋の初めの京都への旅／美しい風景に触れて心をチャージ／土とコンニャク

2020.10.05|05:55

日本をコスメで旅しよう。

日本各地の植物などが由来のコスメを使って、自宅でちょっぴり旅気分を。

2020.09.28|05:50

読書の秋と図書館の発見。

本を通して自分自身を旅すること。

2020.09.21|05:46

植物を育てることとコミュニケーションのはなし

沖縄から届いた苗木から育てている小さなバナナの木。

2020.09.14|05:20

「乙女座の時期と、自分のためのバスタイム」

バスタイムにゆっくり自分をふり返る。秋のオススメ入浴剤２つ。

2020.09.07|05:23

「好きなおうち洗剤と、暮らしの整え方」

明日から9月。季節の移り目の「#敦子スメ流、掃除、片付け、洗濯」。

2020.08.31|04:31

「ボディケア」からの「海を大切に」。

オーガニックなスクラブで、地球環境にもちょっと配慮して。

2020.08.24|06:09

月曜日の「やる気」！

なんだかダルい、やる気がなかなか出ない月曜日。香りアイテムで気分をアップ！

2020.08.17|05:20

#敦子スメの本気の安眠。

寝るときケータイは別の場所に。パジャマを変える。お風呂に入る。シルクキャップをかぶって寝る。

2020.08.10|06:13

夏のネイルとニューヨーク

旅先ではカルチャーショックも楽しもう。アドベンチャーで何でも体験！

2020.08.03|07:51

夏に必須なスースーコスメ。

蒸し暑さをクールダウンさせるスースーコスメと日本各地の原料を活かしたボディシャンプーで夏を快適に！

2020.07.27|05:39

夏にオススメのホーリーバジル！

高温多湿、日本の夏にはホーリーバジルを使ったお茶や食事、香りを。

2020.07.20|05:39

毎朝のオーラルケア〜朝は口内から始まる！

タングスクレーパーなど、Happy&Beautyライフのための、毎朝のオーラルケアをご紹介。

2020.07.13|05:29

敦子スメから「はじめまして」のメッセージ。

私がオーガニックやナチュラルなライフスタイルを選んだきっかけ、理由。HappyでBeautyな毎日にするために考えていること、実践していること。

2020.07.06|07:55

4 5

Hosts & Guests

福本敦子

Atsuko Fukumoto