Fashion & Beauty

「好きなおうち洗剤と、暮らしの整え方」

明日から9月。季節の移り目の「#敦子スメ流、掃除、片付け、洗濯」。

2020.08.31|04:31

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〝私の30代〟vol.1
2/26 は敦子の祝・40歳ということで、今週から3週に渡り「私の30代」をテーマにお届けする第一弾。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosm...
2024.02.26|00:14:22
年始の旅、ヨーロッパの想い出
年始に訪れたイタリアとフランス。パリやベネチアでの思い出や気づきの話を振り返り。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.c...
2024.02.19|00:16:49
漢方家・杉本格朗さんに聞く⑧「愛と漢方」
漢方から見た恋愛とは!? 恋に必要なものはやっぱりこれ? バレンタインを目前に敦子と格郎が語り合います。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cos...
2024.02.12|00:28:02
NEW SPRING!春の始まり
立春。冬が終わり、新しいものが芽吹くとき。身体のこと、食べ物など、そろそろ気をつけていきたいこと。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme2...
2024.02.05|00:06:19
Tokyo diary
住んで20年になる東京。住んでいるからこそ、忘れがちな楽しみ方。海外からのゲストをきっかけに見直した東京の楽しい場所のお話。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちら...
2024.01.29|00:10:21
最近気になるTopics
今年は自分に本当に似合うものが知りたい!などなど最近気になっていることのお話。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.co...
2024.01.22|00:10:45
温活ライフスタイル♨️
1月、本格的に寒い季節到来。身体を温めて健康に美しく過ごしましょう。私の温活法あれこれ話します。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26...
2024.01.15|00:08:45
冬は鍋と風呂で養生! 漢方家・杉本格朗さんに聞く⑦
冬が苦手なリスナー皆さんのために、漢方家・杉本格郎さんと探す健康的な冬の過ごし方。冬は急がない、ゆっくりでOK。ぜひゆっくりお聞きください。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想...
2024.01.08|00:43:48
明けましてきくこすめ!🌸
新年明けましておめでとうございます。今年のテーマは去年の「人」からの流れで、押しと引き、アメとムチの両方できる「いい塩梅」。何を、も大事だけど、誰と、も大事な今日この頃。今年もよろしくお願いします。=...
2024.01.01|00:08:45
メリークリスマス!そして今年もありがとう🎀
今年も「きくこすめ」を聞いてくださり、ありがとうございました。お便りをくださった方も本当にありがとうございます! おかげさまで2023年ラストの回です。今年一年をリスナーの皆さんとともに振り返ります。...
2023.12.25|00:10:02
2023年・私的HOTトピックス
すっかり年末モード、今年1年を漢字一文字で表すと? そして、リスナーの皆さんの「今年の私的トピックス」もご紹介します。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでk...
2023.12.18|00:12:32
海外在住リスナーのお国自慢!
いい子にしていたらサンタは来る?/海外在住リスナーのローカルな地元自慢、ヨーロッパからアジアまで幅広いMy townのいいところ、お聞きします。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご...
2023.12.11|00:16:07
森田敦子先生とセクシャリティ・トーク vol.1
パートナーとのセックスや自分をリスペクトするマインド、子どもたちへの性教育まで、生きる上で大切な「性」のお話をELLE誌の「世界を変える女性100人」にも選ばれた森田敦子さんと語ります。=======...
2023.12.04|00:53:45
日本の秋を楽しむ旅
空気の澄んだ地方への秋旅のお話。山梨県北杜、北海道十勝での体験。#敦子スメならではの旅の必需品もご紹介。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cos...
2023.11.27|00:08:13
秋のはみ出し雑談トーク
リスナーからのメールのご紹介やセルフ・リカバリーについてのお話、「いいザクロ」になるためのエイジングへの考え方などスモールトークをお届けします。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご...
2023.11.20|00:13:51
Change 私の転機 その2
転機は行動から生まれる?皆さんからの「私の転機」エピソードを紹介しながら、人生のターニングポイントについてお話の続き。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでk...
2023.11.13|00:12:18
Change 私の転機 その1
皆さんからの「私の転機」エピソードを紹介しながら、人生のターニングポイントについてお話。メッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へどうぞ。============🎧福本敦子のきくこ...
2023.11.06|00:10:11
皆さんからのメールを読みます!④
きくこすめお悩み相談室から旅のアドバイスまでいろんなメールをまたまた読みます。メッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へどうぞ。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へ...
2023.10.30|00:12:48
秋だから、こんなお出かけに行きたい!妄想旅
行楽の秋。皆さんから寄せられたお出かけアイディアのトーク。番組へのご感想は、kiku.cosme26@gmail.com まで。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこ...
2023.10.23|00:07:15
皆さんからのメールを読みます!
またまた皆さんが送ってくださったメールを読んでいきます。番組へのメッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へお願いします。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想...
2023.10.16|00:10:33
恋愛Q&Aに持論で答えます。vol.1
初となる、恋愛相談の回! 皆さんからSNSで頂いた恋愛Q&Aをきくこすめチームが一緒に考えます。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cos...
2023.10.09|00:13:31
漢方家・杉本格朗さんに聞く⑥漢方から見る「エイジング」とは?
季節が変わるとやって来るお馴染みゲスト、漢方家・杉本格朗さん。今回は夏旅チェンマイの話に始まり、漢方的に考える「エイジング」とは?? たっぷり2人で考え、お話します。============🎧福本敦子...
2023.10.02|00:49:59
夏の思い出 part ② 京都から丹後へ
京都から天橋立方面へ日帰り旅行へ。あの〝神隠し〟のアニメのモデルにもなった丹後鉄道からの美しい海の風景に感激!============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku....
2023.09.25|00:07:05
夏の思い出part①「京都で過ごしたこの夏の思い出」
いつもの通り下調べなく訪れたら偶然にも祇園祭に遭遇。現地の雰囲気たっぷりでお楽しみください。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@g...
2023.09.18|00:10:37
またまた皆さんからのメールをご紹介!
最近の出来事と、リスナーの皆さんから番組に頂いたメールをご紹介。メッセージは、kiku.cosme26@gmail.com へどうぞ。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メー...
2023.09.11|00:11:46
今年の夏の小さな変化
30代最後の夏の小さな変化について語ります。最近、ようやく着るようになった色や皆さまのメールなどスモールトークをお届け。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまで...
2023.09.04|00:18:06
バービーさん登場!
バービーさんがきくこすめに初登場!魅力溢れる笑い声満載のトークをたっぷりお届け!============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.c...
2023.08.28|01:01:42
気になるMY ROUTINE!
これをやると落ち着く…なみんなの毎日のルーティン。定番からちょっと変わった習慣までいろいろご紹介。番組へのメッセージはkiku.cosme26@gmail.com まで。============🎧福本...
2023.08.21|00:09:02
夏のお出かけ日記
暑いけれど自然をチャージした海、とっても感動・山下清展、歌声に涙のCOCCOさんのライブ。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gm...
2023.08.14|00:11:13
皆さんからのメールを読みます!
リスナーさんからの生の声をご紹介。ご感想は、 kiku.cosme26@gmail.com まで。============🎧福本敦子のきくこすめ番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosm...
2023.08.07|00:17:05

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