美容も衣替えのタイミング！秋美容に身体をチューニング。

Link

Fashion & Beauty

福本敦子のきくこすめ

身体を浄化する作用もある白湯や内側からあたためるよもぎ蒸しなど秋仕様に身体を整えるちょっとしたコツ。

2021.09.13|06:04

Other Episodes

そわんわん＆福本敦子その１

大人気YouTuberそわんわんさんを迎えていろんなおはなし、パート１

2020.10.12|15:50

秋の京都と自然療法。

秋の初めの京都への旅／美しい風景に触れて心をチャージ／土とコンニャク

2020.10.05|05:55

日本をコスメで旅しよう。

日本各地の植物などが由来のコスメを使って、自宅でちょっぴり旅気分を。

2020.09.28|05:50

読書の秋と図書館の発見。

本を通して自分自身を旅すること。

2020.09.21|05:46

植物を育てることとコミュニケーションのはなし

沖縄から届いた苗木から育てている小さなバナナの木。

2020.09.14|05:20

「乙女座の時期と、自分のためのバスタイム」

バスタイムにゆっくり自分をふり返る。秋のオススメ入浴剤２つ。

2020.09.07|05:23

「好きなおうち洗剤と、暮らしの整え方」

明日から9月。季節の移り目の「#敦子スメ流、掃除、片付け、洗濯」。

2020.08.31|04:31

「ボディケア」からの「海を大切に」。

オーガニックなスクラブで、地球環境にもちょっと配慮して。

2020.08.24|06:09

月曜日の「やる気」！

なんだかダルい、やる気がなかなか出ない月曜日。香りアイテムで気分をアップ！

2020.08.17|05:20

#敦子スメの本気の安眠。

寝るときケータイは別の場所に。パジャマを変える。お風呂に入る。シルクキャップをかぶって寝る。

2020.08.10|06:13

夏のネイルとニューヨーク

旅先ではカルチャーショックも楽しもう。アドベンチャーで何でも体験！

2020.08.03|07:51

夏に必須なスースーコスメ。

蒸し暑さをクールダウンさせるスースーコスメと日本各地の原料を活かしたボディシャンプーで夏を快適に！

2020.07.27|05:39

夏にオススメのホーリーバジル！

高温多湿、日本の夏にはホーリーバジルを使ったお茶や食事、香りを。

2020.07.20|05:39

毎朝のオーラルケア〜朝は口内から始まる！

タングスクレーパーなど、Happy&Beautyライフのための、毎朝のオーラルケアをご紹介。

2020.07.13|05:29

敦子スメから「はじめまして」のメッセージ。

私がオーガニックやナチュラルなライフスタイルを選んだきっかけ、理由。HappyでBeautyな毎日にするために考えていること、実践していること。

2020.07.06|07:55

5 6

Hosts & Guests

福本敦子

Atsuko Fukumoto