#14 自分を慈しむことと、嫌われる恐怖に向き合う法則【ゲスト: ボーク重子さん】

Careers

最近は日本でも浸透してきた「自己肯定感」という言葉。
とはいえ、言うは易しというか…自分で自己肯定感を高めるのって難しい！
無条件に自分の価値を認められるようになる「セルフコンパッション」のスキルを身につけるコツとは？
自己肯定感を考える中で避けて通れない「嫌われる恐怖」と向き合う法則とは？

『#14 自分を慈しむことと、嫌われる恐怖に向き合う法則』では、引き続きボーク重子さんにお話をお伺いします。

ハッシュタグは、#キャリコン編集長通信

毎週金曜日に新しいエピソードを配信。次回もお楽しみに！

▼mi-mollet のおすすめ「4Uのヘアクレンズパック」はコチラ
https://4ulavie.com/products/haircleansepackr/

▼キャリアニュースで取り上げたアンケート結果の詳細はコチラ
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001030.000013485.html

▼メッセージ投稿はコチラ
https://survey.sonicbowl.cloud/form/7a4dabcf-703b-40e9-a843-90a7de8eb6a2/

【mi-mollet公式アカウント】Instagram
@mimollet

Other Episodes

#16 応援される自分になるには？【ゲスト: ボーク重子さん】

『#16 応援される自分になるには？』では、引き続きボーク重子さんにお話をお伺いします。ハッシュタグは、#キャリコン編集長通信毎週金曜日に新しいエピソードを配信。次回もお楽しみに！▼mi-mollet...

2023.06.09|00:26:27

#15 小さな成功を積み重ねて、失敗体質から成功体質へ【ゲスト: ボーク重子さん】

「失敗体質」と聞くとドキッとしてしまうけど、「成功体質」との違いって？専業主婦からアートディーラーに転身し、夢を叶えたボーク重子さん。学校では教えてもらえない「成功体質」を育むコツとは？どうすれば自分...

2023.06.02|00:26:59

#13 自分のキャリアを生きるための7つの武器【ゲスト: ボーク重子さん】

太陽のように明るいボーク重子さん。実は元々そうだったわけではなくて・・・。女性はこうあるべきという空気がまだまだ強い時代に、「求められる女性」を目指して気づいたこととは？アメリカに渡って生き生きとして...

2023.05.19|00:36:16

#12 パチンコ玉みたいな人生でもいい【ゲスト: 福本敦子さん】

打ち合わせで福本さんの言った「パチンコ玉みたいな人生」という言葉。計画して階段を登っていくような生き方ではなくて、偶然の出会いに乗っかって反応していくような生き方のことだそう。「アクションではなくてリ...

2023.05.12|00:26:33

#11 自分の軸を見つけるまでのライフキャリアストーリー【ゲスト: 福本敦子さん】

福本敦子さんが美容コラムニストになるまでのライフキャリアストーリー。学生時代には言語化できなかったモヤモヤも、今に繋がっていて・・・。自分の軸を見つけるには、何が必要？「好き」や「気持ちいい」に素直で...

2023.05.05|00:45:07

#10 自分の経験とスキルを活かすプロボノとの出会い方

みなさん、プロボノという言葉は耳にしたことがありますか？プロボノとは、仕事で培ったスキルを生かしてボランティアをすること。そう、プロフェッショナルとボランティアの掛け合わせです。そんなプロボノが、ミド...

2023.04.28|00:18:21

#9 ライフキャリアとボランティア

キャリアを人生の足跡と捉えれば、ボランティアもキャリアの一部。新たなチャレンジをしたいとき、転職のハードルは高いけど、ボランティアからスキルを磨くこともできるのでは？ボランティアからつながる新たな人脈...

2023.04.21|00:15:15

#8 迷いを解きほぐす方法〜やる気を出すには！？〜【ゲスト：杉山崇先生】

そもそもやる気の正体って何なんでしょうか？「どうして最近やる気が出ないんだろう？」「一度やる気を失うとなかなか立ち直れない・・・。」こんな悩みを抱えていませんか？やる気の仕組みを読み解くと、対策の方法...

2023.04.14|00:26:16

#7 迷いを解きほぐす方法〜ヒトが他人と比較してしまう理由〜【ゲスト：杉山崇先生】

そもそも、人はどうして他人と自分を比べてしまうのでしょうか。「人と比べるのはよくないって分かっているのに・・・。」「どうしてあの人は自分軸があって、揺るがないんだろう？」なんて思うことはありませんか？...

2023.04.07|00:24:15

#6 職業キャリアとライフキャリア【ゲスト：杉山崇先生】

「キャリア」の語源はラテン語の「轍（わだち）」。轍とは、車の通ったあとに残る車輪の跡のこと。そこから派生して、人生の轍のことをキャリアと呼ぶようになったのだとか！ということは・・・どん底を経験すること...

2023.03.31|00:23:42

#5 誰にでも「人生の物語」はある【ゲスト：杉山崇先生】

心理学者の杉山先生によると、人間の脳は、「出来事」を「物語」として認識しようとするもので・・・。実は、その「物語」こそが「キャリア」？「成仏できない物語」とは？人生の物語を「整える」には？『#5 誰に...

2023.03.24|00:24:18

#4 ミドル女性の「仕事と人生」の悩み

「キャリア以前に色々大変なんです！」という声が mi-mollet には日々寄せられていて・・・。ミドル女性が抱える仕事と人生の悩みが「ディープ」な理由とは？『#4 ミドル女性の「仕事と人生」の悩み』...

2023.03.17|00:12:22

#3 紙の雑誌からウェブマガジンへ。私たち編集者のリスキリング

16年間の雑誌編集から、突然のウェブマガジンへの人事異動。思わず「違う国に来たんか！？」と言いたくなるほどの変化があって・・・。『#3 紙の雑誌からウェブマガジンへ。私たち編集者のリスキリング』では、...

2023.03.10|00:13:20

#2 自分の人生を取り戻す、キャリアのオーナーシップについて

編集長がキャリアコンサルタントの資格を取った理由とは？取得を考えだした当時、実はキャリアに「不安感」を抱えていて・・・。『#2 自分の人生を取り戻す、キャリアのオーナーシップについて』では、「組織のな...

2023.03.03|00:12:55

#1 「キャリア」記事が読まれにくい理由

キャリアについて、どんなイメージを持っていますか？「私にキャリアなんて…」と敬遠していませんか？『#1 キャリア記事が読まれにくい理由』では、改めて「キャリア」という言葉の意味を考えます。実は、キャリ...

2023.02.24|00:13:01

＃0　キャリコン編集長通信、始まります！

『キャリコン編集長通信〜仕事と人生の話をゆるゆると〜』は、キャリアコンサルタントの資格を持つ mi-mollet (ミモレ) の編集長・川良咲子が、仕事だけでないライフキャリアについてゆるゆるとお話し...

2023.02.17|00:00:45

#14 自分を慈しむことと、嫌われる恐怖に向き合う法則【ゲスト: ボーク重子さん】

Other Episodes

Hosts & Guests