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癒しの森でリトリート 草木の深呼吸を浴びよう〜「 森林浴の効果をさらに高める食事とは?」

今回、番組にお迎えするのは、 日本栄養精神医学研究会 会長、 そして、医療法人山口病院 副院長の 奥平智之さんです。 企業が社員の健康を経営的な課題と捉え、 戦略的に取り組む「健康経営」。 働き方が多様化する昨今 、 心身の健康づくりに関心が高まっています。 そこで、森林大国、日本ならではの健康法として「森林療法」に着目し、 <癒しの森でリトリート 草木の深呼吸を浴びよう >というテーマで、 森の中で過ごすことの効用を精神科医の奥平智之さんに、 全5回にわたって、お話を伺います。 第4回目は、 「メンタルヘルスは食事から」をモットーにされている奥平さんに、 森林浴の効果をさらに高める食事について伺いました。
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癒しの森でリトリート 草木の深呼吸を浴びよう〜「 森林浴の効果をさらに高める食事とは?」
今回、番組にお迎えするのは、 日本栄養精神医学研究会 会長、 そして、医療法人山口病院 副院長の 奥平智之さんです。 企業が社員の健康を経営的な課題と捉え、 戦略的に取り組む「健康経営」。 働き方...
2022.06.10|08:04

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2022.08.12|14:59
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2022.08.05|12:28
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2022.07.29|12:30
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2022.07.22|10:40
至高なる芸術の融合 心と身体を揺さぶるオペラ〜「最近のオペラの傾向とは?」
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2022.07.08|11:51
至高なる芸術の融合 心と身体を揺さぶるオペラ〜「初心者のオペラの楽しみ方」
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2022.05.27|07:58
癒しの森でリトリート 草木の深呼吸を浴びよう〜「 森林浴が免疫力向上につながる、その仕組みとは?」
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人生を前へ進めるビジネスとゴルフの相互作用〜「 ゴルフ初心者の方へのアドバイス」
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2022.05.13|11:33
人生を前へ進めるビジネスとゴルフの相互作用〜「 ゴルフに必要な論理的思考とは? 」
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2022.05.06|13:31
人生を前へ進めるビジネスとゴルフの相互作用〜「 南澤さんが考える、ゴルフの魅力とは? 」
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2022.04.29|08:41
人生を前へ進めるビジネスとゴルフの相互作用〜「 MGPゴルフスクール主催、南澤さんの原点とは? 」
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2022.04.22|08:31
ラグジュアリーな体験〜人生を豊かにする贅と美の時間〜「 クラブ・コンシェルジュの原点とは? 」
今回、番組にお迎えするのは、 会員制コンシェルジュサービス、 クラブ・コンシェルジュ株式会社、 代表取締役社長、宮山直之さんです。 通常は一般公開されていない庭園を特別に拝観したり、 予約が取れない...
2022.04.15|09:46
ラグジュアリーな体験〜人生を豊かにする贅と美の時間〜「新しいオーナーシップ型の体験」
今回、番組にお迎えするのは、 会員制コンシェルジュサービス、 クラブ・コンシェルジュ株式会社、 代表取締役社長、宮山直之さんです。 通常は一般公開されていない庭園を特別に拝観したり、 予約が取れない...
2022.04.08|11:29
ラグジュアリーな体験〜人生を豊かにする贅と美の時間〜「 今、注目を集めている体験旅行」
今回、番組にお迎えするのは、 会員制コンシェルジュサービス、 クラブ・コンシェルジュ株式会社、 代表取締役社長、宮山直之さんです。 通常は一般公開されていない庭園を特別に拝観したり、 予約が取れない...
2022.04.01|09:50
ラグジュアリーな体験〜人生を豊かにする贅と美の時間〜「今、富裕層が求めている旅とは?」
今回、番組にお迎えするのは、 会員制コンシェルジュサービス、 クラブ・コンシェルジュ株式会社、 代表取締役社長、宮山直之さんです。 通常は一般公開されていない庭園を特別に拝観したり、 予約が取れない...
2022.03.25|09:28
ラグジュアリーな体験〜人生を豊かにする贅と美の時間〜「2022年の旅のトレンドとは?」
今回、番組にお迎えするのは、 会員制コンシェルジュサービス、 クラブ・コンシェルジュ株式会社、 代表取締役社長、宮山直之さんです。 通常は一般公開されていない庭園を特別に拝観したり、 予約が取れない...
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宇宙が切り拓く人類とビジネスの可能性〜JAXA上村俊作氏を迎えて〜「宇宙ビジネスに必要な人材とは?」
今回、番組にお迎えするのは、 JAXA新事業促進部事業開発グループ、 グループ長、プロデューサーの上村俊作さんです。 民間人による宇宙旅行など、宇宙に関する人類の夢は、 もはや夢ではなく、現実になりつ...
2022.03.11|09:48
宇宙が切り拓く人類とビジネスの可能性〜JAXA上村俊作氏を迎えて〜「JAXAが取り組む、最新の宇宙事業とは?」
今回、番組にお迎えするのは、 JAXA新事業促進部事業開発グループ、 グループ長、プロデューサーの上村俊作さんです。 民間人による宇宙旅行など、宇宙に関する人類の夢は、 もはや夢ではなく、現実になりつ...
2022.03.04|11:36
宇宙が切り拓く人類とビジネスの可能性〜JAXA上村俊作氏を迎えて〜「宇宙ビジネスの潮流」
今回、番組にお迎えするのは、 JAXA新事業促進部事業開発グループ、 グループ長、プロデューサーの上村俊作さんです。 民間人による宇宙旅行など、宇宙に関する人類の夢は、 もはや夢ではなく、現実になりつ...
2022.02.25|08:51
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