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#14 自分を慈しむことと、嫌われる恐怖に向き合う法則【ゲスト: ボーク重子さん】
最近は日本でも浸透してきた「自己肯定感」という言葉。
とはいえ、言うは易しというか…自分で自己肯定感を高めるのって難しい!
無条件に自分の価値を認められるようになる「セルフコンパッション」のスキルを身につけるコツとは?
自己肯定感を考える中で避けて通れない「嫌われる恐怖」と向き合う法則とは?
『#14 自分を慈しむことと、嫌われる恐怖に向き合う法則』では、引き続きボーク重子さんにお話をお伺いします。
ハッシュタグは、#仕事と人生の話をゆるゆると
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2023.05.26|00:26:47
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Hosts & Guests
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川良咲子
Sakiko Kawara
1976年生まれ。1999年講談社に入社。「FRaU」で14年間ファッションと読み物記事を担当し「with」を経て、2015年に「mi-mollet」へ。2019年7月にミモレ編集長に就任。二児の母。2022年1月より国家資格キャリアコンサルタント。
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ボーク重子
Shigeko Bork
BYBSコーチング代表、 ICF会員ライフコーチ 福島県生まれ。30歳目前に単独渡英し、美術系の大学院サザビーズ・インスティテュート・オブ・アートに入学、現代美術史の修士号を取得する。1998年に渡米、結婚し娘を出産する。非認知能力育児に出会い、研究・調査・実践を重ね、自身の育児に活用。娘・スカイが18歳のときに「全米最優秀女子高生」に選ばれる。子育てと同時に自身のライフワークであるアート業界のキャリアも構築、2004年にはアジア現代アートギャラリーをオープン。2006年、アートを通じての社会貢献を評価され「ワシントンの美しい25人」に選ばれた。 現在は、「非認知能力育成のパイオニア」として知られ、140名のBYBS非認知能力育児コーチを抱えるコーチング会社の代表を務め、全米・日本各地で子育てや自分育てに関するコーチングを展開中。 著書は『世界最高の子育て』(ダイヤモンド社)、『「非認知能力」の育て方』(小学館)など多数。 2023年、全国にある「学研教室」のフランチャイズオーナー向けに「非認知能力」プログラムを制作・監修。 https://www.instagram.com/shigekobork/