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#8 迷いを解きほぐす方法 〜やる気を出すには!?〜【ゲスト:杉山崇先生】
そもそもやる気の正体って何なんでしょうか?
「どうして最近やる気が出ないんだろう?」
「一度やる気を失うとなかなか立ち直れない・・・。」
こんな悩みを抱えていませんか?
やる気の仕組みを読み解くと、対策の方法が見えてくるかも?
『#8 迷いを解きほぐす方法 〜やる気を出すには!?〜』では、心理学者の杉山先生に、多くの人が抱えるこの「迷い」を解きほぐしていただきます。
ハッシュタグは、#仕事と人生の話をゆるゆると
毎週金曜日に新しいエピソードを配信。次回もお楽しみに!
▼今週のニュースでご紹介したジェーン・スーさんの新刊「闘いの庭 咲く女 彼女がそこにいる理由」の詳細はコチラ
https://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784163916750
▼mi-mollet編集部のおすすめするアイテム「アホ毛スティック」の詳細記事はコチラ
https://mi-mollet.com/articles/-/41079?layout=b
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Hosts & Guests
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川良咲子
Sakiko Kawara
1976年生まれ。1999年講談社に入社。「FRaU」で14年間ファッションと読み物記事を担当し「with」を経て、2015年に「mi-mollet」へ。2019年7月にミモレ編集長に就任。二児の母。2022年1月より国家資格キャリアコンサルタント。
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杉山崇
Takashi Sugiyama
1970年、山口県下関市に生まれる。心理学者。臨床心理士。神奈川大学人間科学部教授、同大学院人間科学研究科委員長。心理相談センター所長。公益社団法人日本心理学会代議員。一般社団法人日本キャリアカウンセリング学会副会長。法政大学大学院講師。学習院大学大学院人文科学研究科にて心理学を専攻。在学中から、子育て支援、障害児教育、犯罪者矯正、職場のメンタルヘルスなど、さまざまな心理系の職域を経験。心理学と脳科学を融合した次世代型の心理療法を目指す。心理学だけでなく社会学、人類学、マーケティング、児童学、家族学、犯罪学、進化学、認知神経科学などにも造詣が深い。「NHKニュース」「ホンマでっか!?TV」などテレビ出演多数。主な著書に、『いつまでも消えない怒りがなくなる 許す練習』(あさ出版)、『精神科医が教えないプチ強迫性障害という「幸せ」―― 気になってやめられない「儀式」がある人の心理学』(双葉社)などがある。一級キャリアコンサルティング技能士。